I've noticed it for sure, whether with an SO or friends, but that's usually because we discuss it, not just that they're on their period, but what and how their feeling as well.
🛑மாதவிடாய் காலங்களில் பெண்கள் எதிர்கொள்ளும் மன நிலை மாற்றங்கள் .
🛑மாதவிடாய் நோய்க்குறி (PMS) என்பது ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய்க்காலத்தில் ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களில் ஏற்படும் உடல் மற்றும் உணர்வு ரீதியான நோய் உணர்க்குறியைக் குறிக்கிறது. இதற்கான அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் பெண்களுக்கிடையே வேறுபடுகின்றன. ஆனால் அநேகமாக அனைத்து பெண்களுக்கும் அனுபவிக்கும் ஒன்றாகும்.
⛔️ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் செரோடோனின் அளவையும் பாதிக்கின்றன. இது ஒரு நரம்பியக்கடத்தியாகும், இது உங்கள் மனநிலை, தூக்க ஒழுங்கு மற்றும் பசியின்மை/ பசி ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. குறைந்த அளவு செரோடோனின் சோகம் மற்றும் எரிச்சல் போன்ற உணர்வுகளுடன் தொடர்புடையது, தூக்கமின்மை மற்றும் அசாதாரண உணவுப்பசி -பொதுவான மாதவிடாய்க்கு முன்னைய அறிகுறிகள் ஆகும்.
⛔️மாதவிடாய் காலங்களில் பொதுவாக பெண்கள் உடலியல் மற்றும் உளவியல் ரீதியாக பல்வேறு சவால்களை எதிர்கொள்கிறார்கள் .
⛔️PMS ஆனது சில பெண்களின் மோசமான, கட்டுப்பாடற்ற மனநிலை மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம், அவர்கள் அழுகையிலிருந்து திடீரெனெ கோபம், சோகம் போன்ற உணர்வுகளுக்கு தள்ளப்படலாம் . ஒரே நாளில் பல்வேறுபட்ட உணர்ச்சி நிலைக்குள் ஆளாகலாம். .
⛔️மிகவும் பொதுவான உணர்ச்சி PMS அறிகுறிகள்:
❗️எரிச்சல் ❗️கோபம் ❗️மனச்சோர்வு ❗️அழுகை ❗️அதிக உணர்திறன் ❗️பதட்டமாகவும் கவலையாகவும் உணர்தல் ❗️சோகமும் ஆத்திரமும் மாறி மாறி வரும்.
. 🛑மாதவிடாய் காலத்திற்கு முன்பே பலர் மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் பிற உளவியல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கின்றனர். பெரும்பாலானவர்களுக்கு, அறிகுறிகள் ஒப்பீட்டளவில் லேசானவை. இருப்பினும், சில பெண்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட உறவுகள் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையில் தலையிடும் கடுமையான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்.
🛑பெண்களின் மன ஆரோக்கியத்திற்கான MGH மையத்தின்படி, மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது ஏற்படும் இயற்கையான ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு சிலர் அதிக உணர்திறன் உடையவர்கள். இந்த அதிக உணர்திறன் ஒரு நபரை மாதவிடாய்க்கு முந்தைய மனநிலை மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும் என குறிப்பிடுகிறது.
.🛑மாதவிடாய் ஏற்படும் பல பெண்கள் PMS இன் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள், மேலும் இவை லேசானதாக இருப்பது அசாதாரணமானது அல்ல. எவ்வாறாயினும், PMS உள்ளவர்களில் ஒரு பகுதியினர் மிகவும் கடுமையான அல்லது மருத்துவ ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்.
🛑மாதவிடாய் முன் டிஸ்போரிக் கோளாறு (PMDD) மாதவிடாய் முன் டிஸ்போரிக் கோளாறு (PMDD) என்பது PMS இன் தீவிர வடிவமாகும். PMS மற்றும் PMDD க்கு இடையே உள்ள முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால் அவற்றின் அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் கால அளவு என்பன ஆகும்.
🛑PMDD உடைய ஒருவர் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை உறவுகளில் தலையிடக்கூடிய குறிப்பிடத்தக்க மனநிலை மாற்றங்களைக் கொண்டிருப்பார். சைல்ட் மைண்ட் இன்ஸ்டிடியூட் படி, இந்த அறிகுறிகள் ஒரு காலம் முடிந்த பிறகும் தொடரலாம்.
.🛑சில மனநல நிலைமைகள் மாதவிடாய்க்கு சற்று முன் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கலாம்:
🔅கவலை 🔆மன அழுத்தம் 🔆இருமுனை கோளாறு 🔆மாதவிடாய் முன் 🔆கோளாறுகளுக்கான சர்வதேச சங்கத்தின் படி, PMDD மற்றும் PME ஆகியவற்றை வேறுபடுத்துவது கடினம். இருப்பினும், ஒரு நபர் சரியான நோயறிதலைப் பெறுவது முக்கியம், ஏனெனில் ஒவ்வொரு நிலைக்கும் சிகிச்சை , அதனை கையாளும் முறைகள் வேறுபடுகின்றன.
🔰இது சாதாரணமா? PMS உடன் தொடர்புடைய மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் பிற அறிகுறிகள் மிகவும் பொதுவானவை. ஒரு மதிப்பீட்டின்படி, மாதவிடாய் சுழற்சி உள்ளவர்களில் குறைந்தது 90% பேர் PMS இன் உடல் அல்லது உளவியல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கின்றனர். பெரும்பாலான பெண்களுக்கு, அறிகுறிகள் கடுமையாக இல்லை.
〽️இருப்பினும், PMDD என்பது அசாதாரணமானது அல்ல, இது அவர்களின் இனப்பெருக்க ஆண்டுகளில் 3-8% மக்களை பாதிக்கிறது. 20 வயதில் இருக்கும் போது அறிகுறிகள் பொதுவாக உருவாகின்றன மற்றும் காலப்போக்கில் மோசமாகலாம்.
🌐PMDDக்கான சில முக்கிய காரணிகள்:
மன அழுத்தம் முன்பே இருக்கும் மனநிலை அல்லது கவலைக் கோளாறு PMDD இன் குடும்ப வரலாறு
⏺வயதுக்கு ஏற்ப PMS மாறுமா?
ஆம். நீங்கள் 30 அல்லது 40களின் பிற்பகுதியை அடைந்து, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை நெருங்கி, பெரிமெனோபாஸ் எனப்படும் மெனோபாஸ் நிலைக்கு மாறும்போது PMS அறிகுறிகள் மாற்றமடையலாம் . மாதவிடாய் நின்ற பிறகு /மாதவிடாய் வராதபோது PMS நின்றுவிடும்.
What Girls & Guys Said
Opinion
30Opinion
Generally I get through the week staying in good humor
Yea I cry easily or I'm more spicy when I talk n get mad
I notice my girlfriend gets a bit sad sometimes on her period. But she also gets incredibly horny lol
I've noticed it for sure, whether with an SO or friends, but that's usually because we discuss it, not just that they're on their period, but what and how their feeling as well.
I could of picked either one and been honest. I can't tell when a girl is on her period, but some girls are moody, and I can tell that much!
I have not noticed it yet with previous girlfriends Maya. But maybe they were good at hiding it.
Once a month I would really try to make myself scarce.
Some wives did, some wives (girlfriend) didn’t.
Cramps and moody
Same... good 'ol heating pad.
Yes 🤦♀️ I get more irritated and my appetite increases.
sort of? i get more stressed right before my period.
I can definitely tell when a woman is on her period and not just moods
Yeah, we are generally a lot slower. More tired and in pain 😕
I notice mood changes in girls around me and they don't even have to be on their periods to be irritable.
My then girlfriend she could get very snappy om her period , she was on her period once was moody took it out on me, she apologised after :)
really like to know that in detail... can you help me
Know what in detail? Periods?
why moody.. what is that mean mood swings and being angry or irritated
Mostly I am just irritable. Hormone changes can do that and then having cramps and feeling like crap doesn't help the situation.
really sorry girls.
. u are great
Thanks
u r always welcome
Maya isn't that very much hard
Hard to deal with? No I am used to it. Birth control helps a little. My trusty heating pad is my best friend for periods though. Heat feels good.
Wish I am a helper for her in future
🛑மாதவிடாய் காலங்களில் பெண்கள் எதிர்கொள்ளும் மன நிலை மாற்றங்கள் .
🛑மாதவிடாய் நோய்க்குறி (PMS) என்பது ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய்க்காலத்தில் ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களில் ஏற்படும் உடல் மற்றும் உணர்வு ரீதியான நோய் உணர்க்குறியைக் குறிக்கிறது. இதற்கான அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் பெண்களுக்கிடையே வேறுபடுகின்றன. ஆனால் அநேகமாக அனைத்து பெண்களுக்கும் அனுபவிக்கும் ஒன்றாகும்.
⛔️ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் செரோடோனின் அளவையும் பாதிக்கின்றன. இது ஒரு நரம்பியக்கடத்தியாகும், இது உங்கள் மனநிலை, தூக்க ஒழுங்கு மற்றும் பசியின்மை/ பசி ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. குறைந்த அளவு செரோடோனின் சோகம் மற்றும் எரிச்சல் போன்ற உணர்வுகளுடன் தொடர்புடையது, தூக்கமின்மை மற்றும் அசாதாரண உணவுப்பசி -பொதுவான மாதவிடாய்க்கு முன்னைய அறிகுறிகள் ஆகும்.
⛔️மாதவிடாய் காலங்களில் பொதுவாக பெண்கள் உடலியல் மற்றும் உளவியல் ரீதியாக பல்வேறு சவால்களை எதிர்கொள்கிறார்கள் .
⛔️PMS ஆனது சில பெண்களின் மோசமான, கட்டுப்பாடற்ற மனநிலை மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம், அவர்கள் அழுகையிலிருந்து திடீரெனெ கோபம், சோகம் போன்ற உணர்வுகளுக்கு தள்ளப்படலாம் . ஒரே நாளில் பல்வேறுபட்ட உணர்ச்சி நிலைக்குள் ஆளாகலாம். .
⛔️மிகவும் பொதுவான உணர்ச்சி PMS அறிகுறிகள்:
❗️எரிச்சல்
❗️கோபம்
❗️மனச்சோர்வு
❗️அழுகை
❗️அதிக உணர்திறன்
❗️பதட்டமாகவும் கவலையாகவும் உணர்தல்
❗️சோகமும் ஆத்திரமும் மாறி மாறி வரும்.
.
🛑மாதவிடாய் காலத்திற்கு முன்பே பலர் மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் பிற உளவியல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கின்றனர். பெரும்பாலானவர்களுக்கு, அறிகுறிகள் ஒப்பீட்டளவில் லேசானவை. இருப்பினும், சில பெண்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட உறவுகள் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையில் தலையிடும் கடுமையான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்.
🛑பெண்களின் மன ஆரோக்கியத்திற்கான MGH மையத்தின்படி, மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது ஏற்படும் இயற்கையான ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு சிலர் அதிக உணர்திறன் உடையவர்கள். இந்த அதிக உணர்திறன் ஒரு நபரை மாதவிடாய்க்கு முந்தைய மனநிலை மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும் என குறிப்பிடுகிறது.
.🛑மாதவிடாய் ஏற்படும் பல பெண்கள் PMS இன் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள், மேலும் இவை லேசானதாக இருப்பது அசாதாரணமானது அல்ல. எவ்வாறாயினும், PMS உள்ளவர்களில் ஒரு பகுதியினர் மிகவும் கடுமையான அல்லது மருத்துவ ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்.
🛑மாதவிடாய் முன் டிஸ்போரிக் கோளாறு (PMDD)
மாதவிடாய் முன் டிஸ்போரிக் கோளாறு (PMDD) என்பது PMS இன் தீவிர வடிவமாகும். PMS மற்றும் PMDD க்கு இடையே உள்ள முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால் அவற்றின் அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் கால அளவு என்பன ஆகும்.
🛑PMDD உடைய ஒருவர் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை உறவுகளில் தலையிடக்கூடிய குறிப்பிடத்தக்க மனநிலை மாற்றங்களைக் கொண்டிருப்பார். சைல்ட் மைண்ட் இன்ஸ்டிடியூட் படி, இந்த அறிகுறிகள் ஒரு காலம் முடிந்த பிறகும் தொடரலாம்.
.🛑சில மனநல நிலைமைகள் மாதவிடாய்க்கு சற்று முன் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கலாம்:
🔅கவலை
🔆மன அழுத்தம்
🔆இருமுனை கோளாறு
🔆மாதவிடாய் முன் 🔆கோளாறுகளுக்கான சர்வதேச சங்கத்தின் படி, PMDD மற்றும் PME ஆகியவற்றை வேறுபடுத்துவது கடினம். இருப்பினும், ஒரு நபர் சரியான நோயறிதலைப் பெறுவது முக்கியம், ஏனெனில் ஒவ்வொரு நிலைக்கும் சிகிச்சை , அதனை கையாளும் முறைகள் வேறுபடுகின்றன.
🔰இது சாதாரணமா?
PMS உடன் தொடர்புடைய மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் பிற அறிகுறிகள் மிகவும் பொதுவானவை. ஒரு மதிப்பீட்டின்படி, மாதவிடாய் சுழற்சி உள்ளவர்களில் குறைந்தது 90% பேர் PMS இன் உடல் அல்லது உளவியல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கின்றனர். பெரும்பாலான பெண்களுக்கு, அறிகுறிகள் கடுமையாக இல்லை.
〽️இருப்பினும், PMDD என்பது அசாதாரணமானது அல்ல, இது அவர்களின் இனப்பெருக்க ஆண்டுகளில் 3-8% மக்களை பாதிக்கிறது. 20 வயதில் இருக்கும் போது அறிகுறிகள் பொதுவாக உருவாகின்றன மற்றும் காலப்போக்கில் மோசமாகலாம்.
🌐PMDDக்கான சில முக்கிய காரணிகள்:
மன அழுத்தம்
முன்பே இருக்கும் மனநிலை அல்லது கவலைக் கோளாறு
PMDD இன் குடும்ப வரலாறு
⏺வயதுக்கு ஏற்ப PMS மாறுமா?
ஆம். நீங்கள் 30 அல்லது 40களின் பிற்பகுதியை அடைந்து, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை நெருங்கி, பெரிமெனோபாஸ் எனப்படும் மெனோபாஸ் நிலைக்கு மாறும்போது PMS அறிகுறிகள் மாற்றமடையலாம் .
மாதவிடாய் நின்ற பிறகு /மாதவிடாய் வராதபோது PMS நின்றுவிடும்.
a woman I was dating pratically jumped me for sex but I didn't want to take advantage of her during that time so I said no
Sometimes yes.
Same girl.
I haven't had mine in months though, so I'm spared for now.
Lucky you!
I'm spared from that, but nobody is spared from mood swings. lol
Lol no you are right about that.
No I don’t get moody when I have a period I feel great, I can run marathons and chicken wings all day! :-D
depends on the girl but it’s usually horniness followed by grumpiness/lethargy
Nope. But there was a point when I was 22-24 were I would get anxious and depressed and moody.